Buail leis na tacadóirí paiseanta atá ag tiomáint ár dtionscnaimh Taisteal Gníomhach ar aghaidh.
Seaimpíní Taistil Ghníomhach
Sean McKeown, Príomhfheidhmeannach, Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge
Tá muintir Phort Láirge i gcroílár an áit is fearr chun cónaí, oibriú, cuairt a thabhairt agus gnó a dhéanamh sa Chathair agus sa Chontae. Tá Port Láirge tiomanta do bheith ar an gcéad chathair dícharbónaithe in Éirinn faoi 2040. Chun tacú leis an sprioc seo, táimid ag cur chun cinn Taisteal Gníomhach ar fud na Cathrach agus an Chontae, ag spreagadh níos mó daoine chun siúl nó rothaíocht ar a gcuid comaitéireachta laethúil chuig áiteanna mar obair agus scoil.
Tuairiscítear san Innéacs Siúlóide agus Rothaíochta 2023 go gcabhraíonn daoine aonair a shiúlann nó a bhíonn ag rothaíocht i gCeantar Cathrach Phort Láirge le líon na ngluaisteán ar an mbóthar a laghdú beagnach 16,000 in aghaidh an lae. Cruthaíonn an t-aistriú seo leas eacnamaíoch bliantúil de €80.5 milliún don cheantar. Ina theannta sin, trí siúl agus rothaíocht in ionad tiomána, tá cónaitheoirí ag cur cosc ar astuithe gáis cheaptha teasa atá comhionann le 61,300 eitilt ó Bhaile Átha Cliath go Londain Heathrow.
Síneann Glasbhealach clúiteach Phort Láirge isteach i gcroílár na cathrach anois tríd an Nasc Fraochán go Lár na Cathrach. Ina theannta sin, tá droichead iompair inbhuanaithe nua á thógáil trasna na Siúire, ag nascadh an Ghlasbhealaigh le ceantar na nDuganna Thuaidh agus ar aghaidh leis an nGlasbhealach Thoir Theas go Ros Mhic Thriúin.
Tá na buntáistí a bhaineann le Taisteal Gníomhach i gCeantar Cathrach Phort Láirge soiléir ón tuarascáil seo. Leanfaidh Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge lena cuid iarrachtaí an chathair a dhéanamh níos sláintiúla, níos inbhuanaithe agus níos tarraingtí do chách.
Méara Chomhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge Jason Murphy
Mar Mhéara Chathair agus Chontae Phort Láirge, tá lúcháir orm an tionchar atá ag Taisteal Gníomhach ar ár gcathair agus ar ár gcontae a fheiceáil.
Leanfaidh an laghdú ar phlódú tráchta ag feabhsú a luaithe a osclaítear droichead Taistil Inbhuanaithe ar shuíomh na Cé Thuaidh.
Tá sé níos fusa ár bpáistí a spreagadh chun siúl nó rothaíocht chun na scoile nuair is féidir trí bhealaí níos sábháilte a chruthú chuig na scoileanna agus feabhas a chur ar a mothú sábháilteachta ar bhóithre.
Tríd is tríd, laghdóidh Taisteal Gníomhach astuithe carbóin, cruthófar turais níos tapúla agus feabhsóidh sé ár sláinte fhisiciúil.
Dylan White, Oifigeach Cumarsáide Taisteal Gníomhach agus Athrú Iompraíochta, Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge
Ag fás aníos, bhain mé taitneamh as siúl agus rothaíocht go dtí an scoil agus an coláiste gach lá i gcónaí. Tá go leor buntáistí curtha ar fáil mar gheall ar Thaisteal Gníomhach a ionchorprú i mo ghnáthamh laethúil, ar nós cur le mo chomhchruinniú agus deis a thabhairt dom athluchtú, go háirithe ar laethanta gnóthacha oibre. Buntáiste breise é go gcuidíonn sé liom mo chomhaireamh céimeanna a mhéadú agus mo spriocanna gníomhaíochta a bhaint amach gan stró.
Tá clár uaillmhianach Taisteal Gníomhach Chomhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge dírithe ar shiúlóid agus rothaíocht a dhéanamh níos compordaí, níos áisiúla agus níos sábháilte. Tá ár gcuid tionscadal deartha de réir na gcaighdeán is airde agus seachadann siad tairbhí iolracha – ó astaíochtaí carbóin a ísliú go stíleanna maireachtála níos sláintiúla a chur chun cinn agus athbheochan lár na mbailte. Tionscadail Taisteal Gníomhach mar an síneadh ar Ghlasbhealach Phort Láirge ó Fraochán go dtí an Túr Cloig i Lár Chathair Phort Láirge tá tionchar dearfach buan cruthaithe acu cheana féin.
Tá rannpháirtíocht an phobail i gcroílár ár n-iarrachtaí. Táimid tiomanta do dhul i dteagmháil le gnólachtaí, cónaitheoirí, eagraíochtaí pobail agus páirtithe leasmhara eile le go mbeidh Port Láirge ina áit níos tarraingtí agus níos inbhuanaithe do chách. Tá an fhoireann Taisteal Gníomhach ag tnúth le bualadh leat ag ár gcomhairliúcháin phoiblí agus le bheith ag obair le chéile chun clár Taisteal Gníomhach Phort Láirge a thabhairt beo.
Eoin Morrissey, Comhordaitheoir Cathrach & Contae Shláintiúil Phort Láirge
Taisteal Gníomhach tionchar mór aige ar ár bhfolláine fhisiciúil agus mheabhrach araon. Téann na buntáistí a bhaineann le siúl agus rothaíocht níos faide ná díreach calories a dhó.
Cothaítear bainistiú meáchain trí ghníomhú coirp, cothaítear neart agus seasmhacht, agus laghdaítear an baol fadhbanna sláinte a bhaineann le murtall.
Is uirlis chumhachtach é chun stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil. Ina theannta sin, tá sé cruthaithe go gcuireann aclaíocht rialta trí shiúlóid agus rothaíocht leis an bhfeidhm chognaíoch, lena n-áirítear cuimhne agus tiúchan. Soláthraíonn sé deiseanna freisin le haghaidh nasc sóisialta agus rannpháirtíocht pobail.
Smaoinigh ar siúl nó rothaíocht chun na hoibre, chun na scoile nó chuig an siopa a roghnú - bealach simplí agus éifeachtach chun do shláinte agus folláine a fheabhsú agus ag an am céanna cur le haer níos glaine, pláinéad níos sláintiúla agus feabhas a chur ar cháilíocht na beatha iomlán i do phobal.
Gráinne Kennedy, Oifigeach Gníomhaíochta Aeráide, Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge
I mo chónaí i Lár Chathair Phort Láirge, is é an rothar an bealach is áisiúla dom dul timpeall. Is breá liom a bheith chomh gar do na siopaí ar an rothar agus ní bhíonn deacracht agam páirceáil a aimsiú.
Is iontach an spraoi é dul síos ar chnoic iomadúla Phort Láirge, ach beagán iarracht a dhéanamh dul ar ais suas. Is dócha gurb é an rud is fearr liom faoin rothar áfach ná go bhfeicim an chathair ag dúiseacht gach lá agus daoine ag tosú ar a lá.
Tá mé ag rothaíocht le blianta anuas agus tugann rochtain ar chlubanna carrroinnte agus bealaí maithe bus roghanna dom freisin.
Cian Gill, Oifigeach Gníomhaíochta Aeráide, Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge
Is iomaí buntáiste a bhaineann le Taisteal Gníomhach do ghníomhaíocht ar son na haeráide, agus tá an Plean Gníomhaíochta Aeráide Phort Láirge ina bhfuil gníomhartha chun tacú le tionscnaimh Taisteal Gníomhach.
Is féidir cuidiú le laghdú ar spleáchas ar fheithiclí breosla iontaise trí bhearta a fhágann go mbeidh siúl, rothaí agus rothaíocht praiticiúil agus inrochtana.
Agus 14% d’astuithe Phort Láirge ag teacht ó iompar, is príomhbhealach é Taisteal Gníomhach chun ár spriocanna aeráide a chomhlíonadh, chomh maith le cáilíocht beatha níos fearr a sholáthar do gach duine atá ag obair, ag foghlaim agus ag súgradh i bPort Láirge.
Claire Flavin, Bainisteoir Cláir Phort Láirge a Thacaíonn le Daoine Breacaosta, Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge
Tá Port Láirge a Thacaíonn le Daoine Breacaosta tiomanta d'obair a dhéanamh le daoine scothaosta agus le páirtithe leasmhara chun a chinntiú go dtarlaíonn athrú ar an mbealach is cuimsithí agus is éifeachtaí. Trí fheabhas a chur ar ár ngréasán coisithe agus rothaíochta cabhraíonn sé le daoine scothaosta fanacht ceangailte, éascaíonn sé a rannpháirtíocht sa tsochaí agus feabhsaíonn sé a gcáilíocht saoil iomlán.
Trí Taisteal Gníomhach a roghnú, nuair is féidir, cuirtear ar chumas daoine scothaosta a sláinte agus folláine fhisiceach a chothabháil agus a fheabhsú de réir mar a théann siad in aois.
Tá guth tábhachtach ag daoine scothaosta freisin maidir le dul i ngleic le hathrú aeráide. Cinntíonn a rannpháirtíocht i gcomhairliúcháin phoiblí do scéimeanna Taisteal Gníomhach go gcuirtear a ndearcadh san áireamh sa phróiseas cinnteoireachta, ag cur le Port Láirge atá níos glaise agus níos inbhuanaithe.
Ovi Matiut, Oifigeach Forbartha Áitiúil, Clár Pobail Shláintiúla Cúram Sláinte, Comhairle Cathrach agus Contae Phort Láirge
Féachann an Clár Pobail Shláintiúla Cúram Sláinte le dul i ngleic le héagothroime sláinte agus feabhas a chur ar shláinte agus ar fholláine iomlán na bpobal faoi mhíbhuntáiste i gCathair Phort Láirge.
Mar Oifigeach Forbartha Áitiúil, bím i dteagmháil go rialta le cónaitheoirí thar limistéir éagsúla agus déanaim pointe rothaíochta le haghaidh taistil a bhaineann leis an obair. Ní hamháin go gcothaíonn sé seo stíl mhaireachtála shláintiúil agus tacaíonn sé le gníomhaíocht aeráide, ach téann sé chun tairbhe mo shláinte agus mo folláine féin.
Is minic a shiúilim nó a úsáidim rothair na cathrach chun comaitéireacht a dhéanamh, agus tá an tionchar dearfach agam go pearsanta ar mo shláinte meabhrach agus fisiceach tar éis fanacht gníomhach. Molaim do gach duine díriú ar 30 nóiméad gníomhaíochta ar a laghad gach lá mar chuid de do thurais laethúla - bíonn sé soiléir go tapa cé chomh tairbheach agus atá sé don fholláine iomlán
Lauren Walsh Kett, Oifigeach na gCathracha Gníomhacha, Comhpháirtíocht Spóirt Phort Láirge
Tá Tionscadal na gCathracha Gníomhacha bunaithe ar Chreat GAPPA na hEagraíochta Domhanda Sláinte, a bhfuil sé mar aidhm aige gníomhaíocht fhisiciúil a spreagadh i measc na mball is lú gníomhaí sa tsochaí.
Mar Oifigeach Gníomhach na gCathracha, táim tiomanta do Phort Láirge a dhéanamh mar phobal bríomhar, gníomhach ina spreagtar daoine de gach cumas bogadh. Príomhsprioc de Thionscadal Cathracha Gníomhacha Phort Láirge is ea siúl agus rothaíocht a spreagadh le haghaidh iompair, súgartha agus caitheamh aimsire.
Úsáideann Comhpháirtíocht Spóirt Phort Láirge cur chuige bunaithe ar chórais, ag comhoibriú le páirtithe leasmhara éagsúla chun a chinntiú go ndeartar spásanna poiblí sa chathair agus sna ceantair chónaithe máguaird chun é a dhéanamh níos éasca, níos sábháilte, níos inacmhainne agus níos taitneamhaí do gach duine fanacht gníomhach, cibé acu le haghaidh iompair, súgartha nó fóillíochta.
Peter Jones, Bainisteoir Cláir, Comhpháirtíocht Spóirt Phort Láirge
Táimid go léir ag tosú ar 'an teachtaireacht a fháil' maidir le tábhacht na haclaíochta ní hamháin ar ár sláinte fhisiciúil, ach ar ár sláinte shóisialta agus mhothúchánach freisin..
Dealraíonn sé go bhfuil na treoirlínte de 150 nóiméad aclaíochta sa tseachtain nó 30 nóiméad sa lá ar feadh cúig lá indéanta, ach tá an saol gnóthach do go leor daoine, agus tá ár gcuid ama luachmhar, agus uaireanta bíonn sé dúshlánach am a fháil dúinn féin chun aclaíocht a dhéanamh.
Seo an áit ar féidir linn teacht ar réitigh a oibríonn dúinn féin. Trí siúl nó rothaíocht chun na hoibre, chun na scoile nó ar thurais laethúla eile, is féidir linn ár ngníomhaíocht fhisiciúil a threisiú - agus dóibh siúd a chónaíonn laistigh de 5km, b'fhéidir go sroichfidh tú do cheann scríbe níos tapúla fiú.
Buíochas le Taisteal Gníomhach, tá níos mó nasc ag Port Láirge ná riamh, le spásanna sábháilte le haghaidh siúlóide agus rothaíochta. Trí athrú comhfhiosach a dhéanamh ar ár n-iompraíocht trí rothaíocht nó siúl ar na turais ghearra sin nó nuair a bhíonn tú ag bualadh suas le cairde, ní hamháin go gcuirfidh tú saol le do bhlianta, ach cuirfidh tú blianta le do shaol freisin.
Déanfaidh an t-athrú simplí seo tú níos sona, níos sláintiúla agus níos fuinniúla. Tá an rogha suas chun tú!
